Curso de Pilates para Fisioterapeutas

PROGRAMA DEL CURSO

BLOQUE I: ESTUDIOS Y CONCLUSIONES SOBRE EL MÉTODO PILATES.

Orígenes y conceptos del Método Pilates

Evidencias científicas del método Pilates. Evaluación de un alumno que se inicia en el método: Entrevista y admisión

Evaluación física y postural

Fijación de las metas

BLOQUE II: FUNDAMENTOS

Fundamentos del método Pilates:

Suelo pélvico

Transverso

Respiración

Alargamiento axial

Estabilización del cinturón escapular

Alineación

BLOQUE III: EJERCICIOS APLICADOS A LA FISIOTERAPIA (I)

Ejercicios de Pilates y análisis del movimiento aplicados a la Fisioterapia.

Patrones de ejercicio en el tratamiento y rehabilitación funcional del dolor lumbar con Pilates.

Ejercicios de estabilidad lumbopélvica para la mejora del dolor lumbar.

Patrones de ejercicio en la rehabilitación funcional con Pilates y dolor lumbar.

Ejercicios para el fortalecimiento del core.

Valoración y activación de la musculatura profunda del core.

Patrones de ejercicio en el tratamiento del dolor lumbar.

BLOQUE IV: EJERCICIOS APLICADOS A LA FISIOTERAPIA (II)

Ejercicios de Pilates y análisis del movimiento aplicados a la Fisioterapia.

Patrones de ejercicio en el tratamiento y rehabilitación funcional de la cadera con Pilates.

Estiramientos musculares.

Ejercicios de integración funcional de la cadera y desafío al equilibrio.

Patrones de ejercicio en la rehabilitación funcional con Pilates.

Ejercicios para el fortalecimiento muscular de cuádriceps.

Ejercicios concéntricos, excéntricos e isométricos de rehabilitación de rodilla Propiocepción y equilibrio.

Patrones de ejercicio en el tratamiento y la rehabilitación del tobillo y el pie con Pilates.

Masaje miofascial con foam roller de forma activa y pasiva Fortalecimiento muscular.

Integración funcional, propioceptiva y equilibrio Materiales con bases inestables (bosu, fitball y foam roller)

BLOQUE V: EJERCICIOS APLICADOS A LA FISIOTERAPIA (III)

Ejercicios de Pilates y análisis del movimiento aplicados a la Fisioterapia. Protocolo del tratamiento de Pilates

Patrones de ejercicio en la rehabilitación del hombro con Pilates Ejercicios de estabilización del hombro

Ejercicios concéntricos, excéntricos e isométricos de rehabilitación Propiocepción y equilibrio

Ejercicios de movilización y disociación pasiva y activa asistida Fortalecimiento muscular

Criterios para la rehabilitación del hombro con Pilates

BLOQUE VI: ESTRUCTURAS DE CLASES

Estructura y pautas de una sesión de pilates.

Instrucciones verbales

Instrucciones de uso táctil.

Disposición y organización de la clase.

Diseño de Sesión

Cómo dirigir una clase

Preparación de una sesión para poder impartir a cualquier paciente 10 cosas más importantes de un instructor de Pilates Asistencias del instructor

Avalado con 60 horas

Pendiente de acreditación por la CFC