Gimnasia abdominal hipopresiva

Avalado por la Cátedra de Fisioterapia de la Universidad Rey Juan Carlos

PRESENTACIÓN DEL CURSO

Las técnicas o método hipopresivo en un sistema de entrenamiento de baja presión intraabdominal, que combina un trabajo postural y respiratorio específico con el que obtendremos una serie de beneficios en la prevención, mejora y tratamiento de patologías. 

Es un curso que va dirigido a público del área sanitaria, principalmente fisioterapeutas y/o matronas

 

PROGRAMA CURSO TÉCNICAS HIPOPRESIVAS (TOTAL 30 HORAS)

SEMINARIO 1 (15HORAS)

1.1.- INTRODUCCIÓN

- ¿Qué son las técnicas hipopresivas?

-Origen de las técnicas.

1.2.-Anatomía y biomecánica implicadas en las técnicas hipopresivas

1.3.-Beneficios, efectos, indicaciones y contraindicaciones de las técnicas hipopresivas.

1.4.-Fundamentos de los ejercicios 

PRÁCTICA SEMINARIO 1

P.1.-Valoración: Diafragma, transverso y suelo pélvico. Tos y competencia abdominal.

P.2.-Ejercicios básicos

 

SEMINARIO 2 (15HORAS)

2.1.-Estabilización lumbopélvica. Control Motor.

2.2.-Patologías

2.3.-Programación de una clase 

2.4.-Potenciación de los ejercicios.

PRÁCTICA 2

P.2.1.-Ejercicios dinámicos

P.2.2.-Ejercicios con accesorios

P.2.3.-Aplicación de ejercicios a diferentes patologías

P.2.4.-Dinámicas grupales

Gimnasia abdominal hipopresiva

curso-hipopresivo-.gimnasia-abdominal-fisioterapia-fisioterapeutas-fisiocyl-granados-formación
30 horas

Paloma Moro López Menchero

Diplomada en Fisioterapia por la Universidad Rey Juan Carlos. (Beca Erasmus).

Osteópata C.O. por la Escuela de Osteopatía de Madrid (EOM).

Postgrado de Experto en Drenaje Linfático Manual por la UEM. 

Deportista Olímpica Sydney 2000

Docente curso Gimnasia hipopresiva.

https://palomamoro.es/

260
Falso
Descripción

Avalado por la cátedra de investigación en fisioterapia de la URJC con 30 horas

Pendiente de acreditación por la CFC

 

APUNTES.

Se entrega dosier con apuntes y bolígrafo para cada alumno/a.

Bonificación y descuentos:

Todos los cursos se pueden bonificar y tenemos descuentos especiales si ya has realizado algún curso con Fisiocyl.

Envíanos un correo preguntando por esta información.

 

PRESENTACIÓN DEL CURSO

Las técnicas o método hipopresivo en un sistema de entrenamiento de

baja presión intraabdominal, que combina un trabajo postural y

respiratorio específico con el que obtendremos una serie de beneficios en

la prevención, mejora y tratamiento de patologías.

Es un curso que va dirigido a público del área sanitaria,

principalmente fisioterapeutas y/o matronas.

OBJETIVOS

El objetivo es que los alumnos desde el momento de terminar la

formación puedan incorporar a la consulta una parte más activa o

dinámica que complemente nuestros tratamientos y que involucre al

paciente en la mejora de su patología. Por otro lado, también buscamos

que se puedan ofrecer las técnicas de manera grupal mediante clases

dirigidas, como ejercicio preventivo.

METODOLOGÍA

Es un curso cuya metodología es principalmente práctica, le damos mucha

importancia al aprendizaje de la ejecución y, a que nuestros alumnos sean

capaces de dirigir una clase grupal, o individual, marcando claramente los

objetivos a conseguir en esta al terminar la formación.

MATERIAL

El material necesario es: colchonetas, bandas elásticas (largas y cortas),

bosús, fitball, tacos de yoga, foam roller y semilunas de madera o foam.

PLAZAS LIMITADAS.

Máximo de alumn@s 16 por curso.

Puedes ver el temario debajo del video.

Especificaciones
PRECIO DEL CURSO: 260€
Hasta el 1 de junio 2020 por riguroso orden de matrícula.
Para reserva de plaza: ingreso de 100€ en La Caixa: ES92 2100 5887 4402 0010 2475 y poner en concepto el nombre y referencia HIPO ROQUETAS
Ingreso restante: 160€ antes del inicio del curso o el mismo día del curso [La Caixa: 2100 5887 4402 0010 2475]
Modalidad
Presencial
Vídeo
Fechas
-
Horario

Viernes de 15:30 a 20 horas

Sábado de 9 a 20 horas

Domingo de 9 a 14:30 horas

Calendario

 

Lugar de realización:

Clínica Granados Placeta del Parque 4, esquina Ctra. Los Motores - Cl. Mayor, 04721 El parador, Roquetas de Mar (Almería)

Información descargable

Gimnasia abdominal hipopresiva GAH

" Cursos hipopresivos GAH - fisioterapia fisiocyl"
30 horas

Paloma Moro López Menchero

Diplomada en Fisioterapia por la Universidad Rey Juan Carlos. (Beca Erasmus).

Osteópata C.O. por la Escuela de Osteopatía de Madrid (EOM).

Postgrado de Experto en Drenaje Linfático Manual por la UEM. 

Deportista Olímpica Sydney 2000

Docente curso Gimnasia hipopresiva.

https://palomamoro.es/

360
Falso
Descripción

Descuento 10% antiguos alumnos/as.

 

Ahora sólo tienes que hacer el ingreso de 100€ de reserva.

Y puedes dividir las otras dos cuotas en los dos seminarios.

 

¿ Qué es GAH?

El método hipopresivo es un sistema de entrenamiento de baja presión intraabdominal (PIA) que combina un trabajo postural y respiratorio específico con el que obtendremos una serie de beneficios en la prevención, mejora y tratamiento de diferentes patologías.

Entre los beneficios que nos ofrece están:

  • Prevenir todo tipo de hernias (abdominales, crurales, prolapsos)

  • Prevenir incontinencias urinarias, fecales de gases

  • Mejorar y aumentar la circulación y retorno venoso

  • Normalizar el tono del diafragma torácico, pélvico y del abdomen

  • Normalizar y gestionar las presiones intraabdominales

  • Reducir el perímetro de la cintura

  • Mejoras estéticas y posturales

  • Alivio y prevención de lesiones músculo esqueléticas

  • Mejoras y prevención en lesiones lumbo pélvicas

Por todo ello, es un gran aliado junto con el ejercicio terapéutico en la recuperación postparto tanto en la recuperación de la condición física y en combinación con Drenaje Linfático Manual si existe retención de líquidos y piernas hinchadas, para eliminar edemas y activar la circulación.

Curso Avalado por la cátedra de investigación en fisioterapia de la URJC con 30 horas

Solicitada la acreditación en la Comisión de formación continuada.

 

APUNTES.

Se entregará dosier con apuntes y bolígrafo para cada alumno/a.

 

Bonificación y descuentos:

Todos los cursos se pueden bonificar y tenemos descuentos especiales si ya has realizado algún curso con Fisiocyl.

Envíanos un correo preguntando por esta información.

 

PRESENTACIÓN DEL CURSO

Las técnicas o método hipopresivo en un sistema de entrenamiento de baja presión intraabdominal, que combina un trabajo postural y respiratorio específico con el que obtendremos una serie de beneficios en la prevención, mejora y tratamiento de patologías.

Es un curso que va dirigido a público del área sanitaria, principalmente fisioterapeutas y/o matronas.

 

TEMARIO:

Día 1: Sábado

9-10,30: Teoría: ¿Qué son las técnicas hipopresivas?, anatomía, sinergias abdomino-pélvicas.

10,30-14:00: Práctica: Respiración, pautas fundamentales, 4 posturas básicas.

15-16,30: Teoría: Beneficios, Indicaciones, contraindicaciones. Hipopresivos en el postparto. Principios fundamentales.

16,30-20: Práctica: Ejercicios básicos y variantes I.

Día 2: Domingo

9-14: Práctica: Clase práctica. Variantes de ejercicios básicos II e introducción a los ejercicios asimétricos.

Día 3: Sábado

9-10,30: Práctica: Dudas. Ejercicios asimétricos y dinámicos.

10,30-14:00: Práctica: Ejercicios con materiales I. 

15-16,30: Teoría: Core y estabilización lumbo-pélvica.

16,30-20: Práctica: Ejercicios con materiales II. Casos Clínicos.

Día 4: Domingo

9-14: Práctica: Simulación de clases. Ejercicios con materiales III. Ejercicios avanzados.

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Cursos hipopresivos fisiocyl

 

OBJETIVOS

El objetivo es que los alumnos desde el momento de terminar la formación puedan incorporar a la consulta una parte más activa o dinámica que complemente nuestros tratamientos y que involucre al paciente en la mejora de su patología. Por otro lado, también buscamos que se puedan ofrecer las técnicas de manera grupal mediante clases dirigidas, como ejercicio preventivo.

 

METODOLOGÍA

Es un curso cuya metodología es principalmente práctica, le damos mucha importancia al aprendizaje de la ejecución y, a que nuestros alumnos sean capaces de dirigir una clase grupal, o individual, marcando claramente los objetivos a conseguir en esta al terminar la formación.

 

MATERIAL ( proporcionado por la escuela)

El material necesario es:

Colchonetas, bandas elásticas (largas y cortas), bosús, fitball, tacos de yoga, foam roller y semilunas de madera o foam.

PLAZAS LIMITADAS.

Máximo de alumn@s 16 por curso.

Más información descargando el PDF debajo del video.

 

Evidencia científica:

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S021048061730222X

 

Especificaciones
PRECIO DEL CURSO: 350€
Matrícula hasta el 15 de enero 2022 por riguroso orden de inscripción.
Para reserva de plaza: ingreso de 100€ en La Caixa: ES92 2100 5887 4402 0010 2475 y poner en concepto el nombre y referencia HIPOPRESIVOS
Para la inscripción hay que rellenar el FORMULARIO que aparece a continuación con los datos y adjuntar fotocopia del título o justificante
Modalidad
Presencial
Vídeo
Fechas
-
Horario

Sábado de 9 a 20 horas

Domingo de 9 a 14 horas

Calendario

1º seminario: 28 y 29 enero 2023 

2º seminario: 4 y 5 de marzo 2023

Curso 30 horas

 

Información descargable
Peso
0
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